湿气重,百病生,不花钱的祛湿法坚持做,祛湿排毒,一身清爽夏季养生,如何做到“对体而养”?夏天睡前最后一件事,不是脱衣服!入夏身体最怕6件事!(一定要注意)会喝酒的人,都有不伤身秘诀初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!三伏天喝什么都不如喝它如何热练三伏?学会出汗很重要!