惊蛰，你必须知道的养生知识！健康养生首选方式就是它！夏天喝水加点它，护肝祛湿、清热降火！保温杯里泡枸杞，养生不太难舌头，一旦出现这个信号，马上找中医！每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！头发白了，还能变黑吗？